В рамках недели «Понимание. Поддержка. Развитие» 13 февраля учительница специального образования школы П. Муханбетова организовала рабочее занятие на тему «Описание эмоций». 

Цель: 

• Стабилизация эмоционального состояния учителей;
• Снижение стресса; 
• Самосознание и рефлексия;
• Улучшение психологического климата в команде.

В этом методе участники фиксируют свое настроение и чувства во время работы на бумаге, используя разные цвета.

Во время рисования человек сознательно принимает свои эмоции и выражает их в безопасной форме. 

 Результат: 

• Участник понимает и принимает свои чувства;
• Внутреннее давление уменьшается;
• Создается позитивное настроение;
• Увеличивается доверие и открытость в команде.

 Заключение: 

Цвет — это язык души. Раскрашивая эмоцию, мы можем её смягчить.